Essa é uma ótima dica para tomar algo mais saudável nesse calor que esta fazendo, tem duas opções.

Opção 1
Ingredientes
Danoninho
palito para sorvete

pegue uma faca e faça um corte na embalagem e coloque o palitinho e deixe o Danoninho no freezer de um dia para o outro.

Opção 2
Ingredientes
iogurte grego
forminhas para sorvete
frutas

Pegue o iogurte (um bem cremoso e concentrado) e coloque nas forminhas e adicione frutas de sua preferência , coloque no freezer de um dia para o outro.

Eu ia fazer a segunda opção mas esqueci de comprar as forminhas, mas é ótimo por que não sai caro e é menos calórico, eu achei essa dica no buzzfeed , pode ser o Danone activia com pedaços de frutas, fica ótimo também,espero que tenham gostado do post,beijos.

Amy and Roger's Epic Detour - Amy Curry thinks her life sucks. Her mom decides to move from California to Connecticut to start anew—just in time for Amy's senior year. Her dad recently died in a car accident. So Amy embarks on a road trip to escape from it all, driving cross-country from the home she's always known toward her new life. Joining Amy on the road trip is Roger, the son of Amy's mother's old friend. Amy hasn’t seen him in years, and she is less than thrilled to be driving across the country with a guy she barely knows. So she's surprised to find that she is developing a crush on him. At the same time, she’s coming to terms with her father’s death and how to put her own life back together after the accident. Told in traditional narrative as well as scraps from the road—diner napkins, motel receipts, postcards—this is the story of one girl's journey to find herself.

Amy esta morando na antiga casa sozinha já faz um mês, a mãe dela decidiu deixar ela morar lá até ela terminar o último ano do colégio, desde que o pai de Amy se foi ela deixou dirigir e tem passado menos tempo com a mãe e o irmão que esta em uma clinica de reabilitação.
Mas está na hora de Amy voltar para casa, o ensino médico acabou e ela precisa sair da antiga casa para que a mãe dela possa vender, como Amy não esta dirigindo então a mãe dela pede para que Roger, antigo vizinho que brincava com Amy a leve para a nova casa, ela mandou por email todos os lugares onde eles podem se hospedar durante a viagem e a quantia exata de dinheiro, mas Amy e Roger não vão seguir com esse roteiro.

Roger esta tentando falar com a ex namorada, ele só aceitou levar Amy para a nova casa, pois assim ele também poderia visitar a ex e tentar entender por que ela terminou com ele, com o tempo Amy e Roger vão se conhecendo, pelo fato de não seguir o roteiro que a mãe de Amy planejou eles vão ter que dividir o mesmo quarto e a mesma cama.

Esse livro esta na minha lista a muito tempo,desde quando comecei a ler os livros em inglês, muitos disseram coisas maravilhosas sobre esse livro, ele é bom porém não é aquele livro que te faz querer ler mais de uma vez, o inglês é de nível médio e tem 7 capítulos ao todo, cada capítulo inicia com um mapa do local onde eles estão e com playlist de músicas que eles escutaram durante a viagem.
O livro também tem trecho das músicas escolhidas, gostei bastante quando li algumas do Elvis presley, o que faltou nesse livro foi um pouco mais de química entre os personagens, e algumas pontas soltas que ficaram por ai, a autora tem outros livros publicados e que estão fazendo sucesso no estados unidos, não sei se já tem editora por aqui, talvez eu tente ler ou não já que minha lista de livros tem aumentado e meu tempo para ler é quase mínimo.

Espero que tenham gostado do post,beijos

Graffiti Moon - Uma aventura emocionante e perigosa como um grafite clandestino. Uma noite de arte e poesia, humor e auto descoberta, expectativa e risco e, quem sabe, amor verdadeiro.

Um artista, uma sonhadora, uma noite, um significado. O que mais importa?

O ano letivo acabou, aliás, o último ano do ensino médio. Lucy planejou a maneira perfeita de comemorar: essa noite, finalmente, ela encontrará o Sombra, o genial e misterioso grafiteiro, cujo fantástico trabalho se encontra espalhado por toda a cidade. Ele está de spray na mão, escondido em algum lugar, espalhando cor, desenhando pássaros e o azul do céu na noite. E Lucy sabe que um artista como o Sombra é alguém por quem ela pode se apaixonar — se apaixonar de verdade.

A última pessoa com quem Lucy quer passar essa noite é o Ed, o cara que ela tem tentado evitar desde que deu um soco no nariz dele no encontro mais estranho de sua vida.

Mas quando Ed conta para Lucy que sabe onde achar o Sombra, os dois de repente se juntam numa busca frenética aos lugares onde sua arte, repleta de tristeza e fuga, reverbera nos muros da cidade. Mas Lucy não consegue ver o que está bem diante dos seus olhos.

Lucy não tem uma família convencional, os pais decidiram viver "separados" ele no galpão e ela na casa, mas não significa que vão se separar e apenas que precisam viver menos tempo juntos, Lucy não entende e acredita que um dia eles vão assumir que querem o divorcio e ela sonha com o sombra, o cara que desenha vários grafites pelos muros da cidade, ela quer apagar o primeiro encontro desastroso que aconteceu com Ed o garoto que passou dos limites e ela acabou quebrando o nariz dele.

Nessa busca pelo misterioso sombra Lucy encontra Ed de novo, ele tenta explicar o que realmente aconteceu naquele encontro e ele esconde algo mais, só que ele não sabe se conta para Lucy,Ed é diferente ele largou os estudos para trabalhar e ajudar a mãe com as despesas da casa,nunca conheceu o verdadeiro pai mas isso não faz tanta diferença na vida dele, Ed diz que vai ajudar Lucy a encontrar o sombra e diz que o conhece e eles vão ficar a noite toda a procura dele.

O livro é bem previsível, mas até que eu gostei pois estava procurando algo tranquilo, esta na minha lista a um tempo mas a versão em inglês, só que lançou aqui no brasil e o valor do livro estava mais acessível do que na versão original, a capa do livro achei bem mais ou menos, tanto a brasileira quanto a americana.

Lucy é uma menina sonhadora, enquanto Ed acha que não é bom o suficiente para ninguém, o plano de Lucy era encontrar o sombra,enquanto Ed iria ajudar Leo a resolver seus problemas financeiros,tudo acaba acontecendo de forma diferente, mas não significa que seja algo ruim, recomendo o livro.

Quotes

"-Ele pode ser um serial killer ou pior.
-Serial killers não são criativos.
-Assista Dexter e volte a falar comigo."

"Lembre que o amor não faz o mundo girar
o sexo faz, por um  segundo ou dois,
se você tiver sorte."

"-A gente tem segredos saindo pelo c* e você quer levar as garotas a uma vidente?"


"-Se meu amor por você fosse uma torcida,você ficaria surda com os gritos.
-Se meu amor por você fosse grana, você estaria gastando rios de dinheiro."

Espero que tenham gostado do post,beijos.

Decidi fazer uma compra no site book depository por que o livro que minha amiga queria de presente só tem disponível nesse site, e só iria ser divulgado no Brasil quando a autora meg cabot estivesse aqui, acabei comprando dois, summer and the city e from the notebooks of a midle school princess.

O tempo de entrega foi um mês certinho,o livro da minha amiga é capa dura e a capa veio rasgada e o meu que é brochura veio em perfeito estado.



O livro veio assim,entrei em contato com o pessoal do book depository e eles ofereceram duas opções, devolver 45% do valor ou mandar outro,como minha amiga não queria esperar mais um mês então optei por receber 45% do valor,pretendo fazer outra compra no site e espero que não aconteça isso novamente.

Então se alguém pretende comprar no site e acontecer isso, só entrar em contato com eles e ficar de olho no email a resposta deles é rápida e eles verificam a melhor forma de resolver, espero que tenham gostado do post,beijos.